Psy-coaching :
Un Coaching personnel
pour accéder au mieux-être :
Pour accéder à une prise de conscience
d’un soi-même plus authentique, tout simplement pour être
bien et réussir sa vie personnelle, sentimentale, familiale
ou professionnelle, je vous propose un accompagnement psychologique
individuel, le Psy-coaching, sans visée
médicale ou thérapeutique, qui est une alliance
de techniques dites « systémiques et humanistes »
et d’une approche comportementale.
Les séances de Psy-coaching sont destinées
à résoudre les difficultés quotidiennes de
chacun – qu’elles soient d’ordre émotionnel, comportemental
ou relationnel – lorsqu’elle sont prises à temps ou même
après un échec thérapeutique ( parce qu’elle
ne relèvent généralement pas de cette démarche
).
Ainsi, que vous ayez des décisions importantes
à prendre, un projet professionnel à réaliser,
pour dépasser vos blocages ou clarifier vos relations avec
les autres, n’attendez pas qu’il soit trop tard pour agir, optez
pour un accompagnement fait d’écoute et de relation d’aide,
d’analyse de vos comportements, d’élaboration de stratégies
adaptées à vos objectifs et d’harmonisation corps/esprit/émotions.
Ce coaching individuel, basé sur le travail
sur soi, la volonté personnelle et une approche psychologique,
vous permettra d’être l’acteur(trice) de votre propre évolution
en retrouvant votre Enfant intérieur par le langage
des émotions et en développant votre Intelligence
émotionnelle pour résoudre les difficultés
auxquelles vous êtes confronté(e)s.
Coaching de la pratique parentale
Dans le cadre du psy-coaching, je propose également
aux parents – outre une analyse de leur fonctionnement personnel
et familial – un accompagnement spécifique ( une forme
de guidance parentale ) pour faire face aux difficultés
qu’ils peuvent rencontrer dans les différentes étapes
de la relation parents/enfants et dans l’éducation du tout
petit à l’adolescent.
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Cet accompagnement, que je pratique
souvent en parie au cours des séances de coaching personnel
pour répondre aux question d’adultes désemparés
par des problèmes relationnel avec leurs enfants, a pour
objectif :
- La prise de conscience du fonctionnement familial
- La dédramatisation de la relation parents/ enfants
- La restauration de l’autorité parentale
- La connaissance des phases de développement de l’enfant
- L’amélioration de l’équilibre familial
Définir ses stratégies
de vie :
Le psy-coaching s’adresse
aux comportements et aux intentions dans « l’ici et le maintenant
», niveau 1 et 2, en intervenant sur les symptômes
en posant 2 types de questions : Quoi ? et Comment ? sans explorer
« la boîte noire » qui correspond au niveau
3 du vécu historique appréhendé par les thérapeute
au moyen du Pourquoi ?
En utilisant différentes méthodes
d’analyse et de connaissance du comportement humain, le Psy-coaching
que je propose permet d’identifier un chemin de développement
propre à chaque personne, par une vision dynamique de la
vie psychique, la prise en compte de ses propres modes de perception,
la connaissance dans ce qui la pousse dans ses choix et comportements
et ainsi comprendre les voies d’accès favorables à
son devenir.
Voici un aperçu des problématiques les plus
fréquentes sur lesquelles je suis intervenu au cours des
dernières années :
- Difficultés relationnelles liées au stress,
à la timidité, à l’anxiété,
au doute.
- Auto-dévalorisation
- Tous problèmes de communication
- Gestion des émotions
- Dysmorphophobie, phobie sociale, agoraphobie, hyperphagie
boulimique,…
- Conflit familial, perte de l’autorité parentale
- Harcèlement moral
- Projet de vie, réorientation professionnelle, recherche
d’emploi
- Solitude du dirigeant, posture managériale, difficultés
d’expression en public,..
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